Dinamikus ülőpárna GYVBD

Hatékony eszköz az egészséges ülő testtartás elősegítésére, a hát- és derékfájás megelőzésére,
valamint különféle tornagyakorlatok végzéséhez is!
A 33 cm átmérőjű, levegővel telt párna rendszeres használata tehermentesíti a gerincet, lazítja
és erősíti az izmokat, ezáltal segíthet a hát- és derékfájdalom megelőzésében, valamint
megszüntetésében. Hatásmechanizmusa hasonlít egy levegővel teli labdán való üléshez, azonban
alakjának köszönhetően jóval egyszerűbben használható akár otthoni, akár iskolai/irodai
környezetben is! A párna segítségével izomerősítő és egyensúlyfejlesztő tornagyakorlatokat is
végezhetünk.

A párna rendszeres használatával a következő jótékony hatások érhetők el:

A jobb testtartásnak köszönhetően tehermentesíthetők a nyaki csigolyák, ezáltal megelőzhető a
nyakfájás!
Használatával megelőzhető, illetve javítható a hanyag ülőtartás és a vállak előre „csúszása”!
Az erősödő izmok tehermentesíthetik a gerincet és az izületeket!
A folyamatos környezetváltozásnak köszönhetően a derék- , hát- és hasizmokra is jótékony
hatással lehet!
A rendszeres helyzetváltoztatás a fenék- és combizmokra is jótékonyan hathat!

Az előbbi pontok együttes hatásaként javulhat a koncentráció és csökkenhet a fáradékonyság.

Tornagyakorlatok, alakformálás és fitnesz célokra is használható:

Az instabil felületnek köszönhetően hatékonyan edzheti vele izmait
Segítségével számos tornagyakorlat végezhető, melyekkel az összes izomcsoport megdolgozható
Fejleszti a koordinációs készséget
A levegővel telt párna tehermentesíti a gerincet
Elősegíti a helyes testtartást
Erősíti a hát- és hasizmokat
Segíthet a koncentráció fenntartásában

Mérete: 345x340x75mm